Che messaggi di errore visualizzi quando provi a inviare la posta?

non è possibie inviare la mail smtp.office365.com è scaduta .Pero' lo ricerca in automatico mozzilla il server

Sicuro che sia esattamente questo il messaggio? Comunque se non lo hai già fatto devi passare ad Oauth -> https://support.mozilla.org/it/kb/autenticazione-oauth-microsoft-thunderbird-2023

fatto tutto ma non e' servito a niente

Se non riporti esattamente i messaggi di errore che ricevi, non posso esserti di aiuto.